Menu

SADARI Sejak Dini Tumor dan Kanker Payudara

Senin, Januari 15th 2018.

Tumor dan kanker payudara menjadi hal yang menakutkan bagi mayoritas kaum wanita, yang sering ditandai dengan gejala munculnya benjolan dan perubahan di payudara. Untuk itu Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) sangat penting di anjurkan kepada para wanita karena hampir 86% kasus benjolan di payudara ditemukan oleh penderita sendiri.

Berikut 6 Langkah Teknik SADARI (pemeriksaan payudara sendiri) :

  1. Berdiri tegak depan cermin. Cermati bila ada perubahan bentuk dan permukaan kulit payudara, pembengkakan atau perubahan pada puting.
  2. Masih di depan cermin, kedua telapak tangan diletakkan di belakang kepala dan siku ditarik ke belakang. Perhatikan perubahan bentuk dan kontur payudara, terutama payudara bagian bawah. Pada posisi ini mudah menemukan perubahan payudara akibat kanker.
  3. Letakkan kedua tangan di pinggang dan badan agak condong ke arah cermin, tekan bahu dan sikut ke arah depan. Perhatikan perubahan ukuran dan kontur payudara.
  4. Angkat lengan kiri, gunakan 3 atau 4 jari tangan kanan untuk menelusuri payudara kiri secara memutar (membentuk lingkaran kecil) di sekeliling payudara, mulai dari tepi luar payudara ke arah dalam sampai ke puting. Tekan secara perlahan, rasakan setiap benjolan atau massa di bawah kulit. Lakukan juga terhadap payudara kanan, perhatikan juga daerah antara kedua payudara dan ketiak.
  5. Tekan puting susu secara perlahan dan perhatikan apakah keluar cairan dari puting susu. Segera konsultasi ke Dokter jika itu terjadi dan anda tidak sedang dalam masa menyusui.
  6. Berbaring terlentang dengan bantal yang diletakkan di bawah bahu kiri dan lengan kiri ditarik ke atas. Telusuri payudara kiri dengan menggunakan jari-jari tangan kanan. Dengan posisi seperti ini, payudara akan mendatar dan memudahkan pemeriksaan.

Lakukan hal serupa pada payudara kanan.

Lakukan 6 langkah pemeriksaan ini setiap 1 sampai 3 bulan sekali.

Deteksi secara dini membantu melawan penyakit tumor dan kanker payudara.

Produk terbaru

Rp 150.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangKopi Jantan Plus Tongkat Ali
Harga Rp 150.000 200.000
Anda HematRp 50.000 (25.00%)
Lihat Detail
Rp 10.000 15.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangTeh seduh daun kelor kencono sari
Harga Rp 10.000 15.000
Anda HematRp 5.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 80.000 120.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama Baranggizidat Asli madu probiotik untuk anak cerdas
Harga Rp 80.000 120.000
Anda HematRp 40.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 65.000 75.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Samurat sirsak obat herbal atasi asam urat
Harga Rp 65.000 75.000
Anda HematRp 10.000 (13.33%)
Lihat Detail
Rp 45.000 50.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama Barangobat herbal kutil dan mata ikan – Sgp JK 5
Harga Rp 45.000 50.000
Anda HematRp 5.000 (10.00%)
Lihat Detail
Rp 150.000 180.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Hitam Pahit az-zikra
Harga Rp 150.000 180.000
Anda HematRp 30.000 (16.67%)
Lihat Detail
Rp 85.000 100.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangMadu Sarang Semut Kualitas Terbaik
Harga Rp 85.000 100.000
Anda HematRp 15.000 (15.00%)
Lihat Detail
Rp 50.000
Order Sekarang » SMS : 081901389456
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangGREEN COFFE AMMARA isi 5 sachet
Harga Rp 50.000
Lihat Detail